組合員活動

鶴岡生協🌸ミルキーウエイこ～ぷ委員会✨✨✨
太極拳で運動不足を解消！！！


コロナ禍での運動不足を解消したいっ！！！！

誰もが思っている事と思います。
そこで、鶴岡生協　ミルキーウエイこ～ぷ委員会（結成が4年前の7月7日🌟だったことから命名）
では、年間計画にはなかった「太極拳」を3月2日（水）、急遽開催することにしました。

太極拳の指導をして下さったのは、ゲストとしてお招きした委員のお友達👩👩でもある
地域で太極拳に携わっている方にお願いをしました(*´艸`*)

太極拳が初めての委員もいる事から、本来であれば2時間を要する太極拳のメニューを
掻い摘んで約1時間に凝縮！！！しての体験でした。


まずは、準備体操から・・・、

ところがΣ(ﾟДﾟ)Σ(ﾟДﾟ)

コロナ禍でなまった体は中々思うように言う事を聞いてくれませんΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ

基本の姿勢を学び、足で身体を支えながらゆっくりと動きますが、
簡単にできそうでも体重移動が難しく、体勢を崩してしまいます・・・(´;ω;｀)


でも、終わった後はスッキリ😉

みなさん、口々に
👩「久しぶりに身体を動かして気持ちよかったぁ～～～～💗」

👩「楽しかった！またやりたい！！」

と、和気あいあいとはなしていましたよ～😊😊😊

２１年度もコロナ禍の影響で委員会活動が出来たのは約半分・・・(´;ω;｀)

年度初めに、いろいろと計画を立てたのに残念・・・でした。
22年度は、運動不足を解消できる、この様な活動も取り入れていきたいねっ💗

と、3ヵ月ぶりに集まって充実した時間を過ごせた委員の皆さんは楽しそうに話していました。

早くコロナがおさまって、みんなが楽しく活動できますように💖💖💖