組合員活動

酒田生協💗みんなの居場所😊元気楽笑（げんきらくしょう）😊
健康チェック＆体操で若返り(*´艸`*)


今、共立社でも力を入れて取り組んでいる持続可能な開発目標SDGｓな取り組みでもある
地域の「居場所」。
酒田生協では、『元気楽笑（げんきらくしょう）』という名前で活動中！！！
（今は、コロナ感染拡大でお休み中）
場所は、コープなかのくち組合員施設。時間は10時～11時30分です👀

毎回楽しい企画も取り入れながら、地域の組合員の居場所になっています💗

さて、🎍1月13日（木）今年初めての「元気楽笑」は、
酒田　本間病院友の会様のご協力をいただき、
健康チェック　を行いました～😊



まずは・・・、
体重・体脂肪・血管年齢のチェック！！！！
実際の年齢よりも若く診断されると、
みんななぜかうれしいヾ(*´∀｀*)ﾉ　です！

続けて、数字並べにかかる時間のチェックです(`･ω･´)

１～１００までの数字がバラバラになった札を手にもち、
規則ただしく数字が並んだシートの上に札を置いていきますっ！

すべて完了するまでにかかった時間で、年齢が判断されますよ～～～(;´∀｀)(;´∀｀)

みんな、💦焦るし、緊張するし・・・・、でも　何となく楽しい？

そして、最後は・・・、

『楽しく入ろう！健康🛀入浴のススメ・冬季の入浴には危険が潜んでいます』
を学習👂👀

⛄冬場のお風呂🛀で注意しなければいけないのは、
①風呂の温度🌡と時間⏰に気を付ける
②脱衣所と浴室を暖める
③一人で入浴しない（入浴サービス🛁・温泉施設を利用）
④入浴前後水分💧補給
だそうです😊

勉強📖の後は、
山形名物『花笠音頭』に合わせて、かる～～～～～～く体操😊

🎶めでた　め～で～たぁ～あぁ～～のぉ～～～～～

🎵は～～～～ぁ、やっしょ　まかしょ　シャンシャンシャン・・・

と、座ったままで身体を動かしました(*´艸`*)


短い時間でしたが、楽しい上に脳まで若返った有意義な時間でした😊
共立社では、各地域生協で「居場所」の取り組みを行っています。

ご興味のある方は、ぜひお問い合わせくださいませ💗

※新型コロナ感染拡大を受け、お休みしている場合があります。